Nejlepší samoopalovací krémy 2026

Jak vybrat samoopalovací krém

Dokonalé opálení je velice působivé. Nevíte, jak funguje samoopalovací krém? Věděli jste, že si ho můžete dopřát v jakoukoliv roční dobu, klidně i v zimě, nebo když právě nesvítí sluníčko či nemáte možnost na něm několik hodin denně ležet? Nepotřebujete k tomu dokonce ani žádné solárium či horské slunce. Rychlou cestou ke zlatavé pokožce jsou samoopalovací krémy.

Mnoho lidí stále nemá důvěru v tento produkt, protože přesně neví, jak samoopalovací krém funguje. Nemusíte se bát, že by obsahoval barviva a jiné látky, které se jen nanášejí na kůži. Tmavší odstín doopravdy vytvoří vaše pokožka díky složce zvané DHA . Ta reaguje s bílkovinami v horní vrstvě kůže a způsobuje její zhnědnutí. Výhodou je, že neproniká kůží do těla, není toxická a bledne postupně a přirozeně. Nyní tedy víte, co to je samoopalovací krém...

Typy podle konzistence

Stejně jako mnoho kosmetických přípravků pro péči o kůži, i samoopalovací krémy mohou mít různou strukturu. Ačkoliv jsou hromadně nazývány jako „krém“ na trhu máte na výběr z celé řady konzistencí. Každá má své výhody i nevýhody a záleží na vás, jaký typ vám nejvíce vyhovuje. Na efekt opálení nemá konzistence přímý vliv.

Na obličej a celé tělo

Kůže na obličeji je jemnější a má více záhybů a vrásek, u kterých je velmi důležité poctivé roztírání. Proto se samoopalovací krémy často dělí na přípravky určené pro celé tělo, které snadno pokryjí větší plochu kůže, a na samoopalovací kosmetiku specializovanou na obličejovou část. Obličejové krémy jsou šetrnější a nabízejí možnost detailní aplikace. Obvykle jsou dražší. Rozhodně jich však vypotřebujete méně než samoopalovacích přípravků na celé tělo.

Vedle samoopalovacích krémů s přesně daným rozlišením na tělo a na obličej existují i univerzální typy. Ty jsou zpravidla dostatečně šetrné a snadno aplikovatelné, abyste je mohli používat na obličej. Přitom mají dostatečný objem balení za odpovídající cenu, aby se hodily i na pokožku celého těla. Pokud máte výrazně citlivější kůži, doporučujeme zvolit oddělenou variantu. Uživatelům s běžnými potřebami může naopak praktické kombinované provedení ušetřit mnoho času při nanášení i starostí s vybíráním dvou různých samoopalovacích krémů.

Typ pleti

Každý člověk má jinou pleť, a proto také každému budou vyhovovat jiné kosmetické přípravky. Neexistuje jeden celkově nejlepší samoopalovací krém. Na trhu najdete jak univerzální složení, jež se hodí pro většinu typů pleti a pro uživatele bez speciálních požadavků, tak také samoopalovací mléka a krémy pro citlivější pokožku.

Pokud víte, že míváte problémy se suchou kůží, sáhněte po hydratačním provedení, které většinou navíc obsahuje ještě další pečující složky. V případě, že míváte problémy s pletí a snášenlivostí k různým kosmetickým výrobkům, bude lepší zvolit rovnou samoopalovací krémy pro citlivou pokožku. Pro zvýšení šetrnosti také pomáhá používat dva různé a specializované přípravky na obličej a na tělo nebo vsadit na přírodní složení.

Přírodní samoopalovací krémy

Stejně jako u mnoha jiných typů kosmetiky, také u samoopalovacích krémů se setkáte s přípravky s čistě přírodním složením. Ty jsou šetrné a hodí se zejména pro citlivou pokožku. Ačkoliv jejich účinek nemusí být tak výrazný jako u běžných samoopalovacích krémů, přesto dokáží přinést uspokojivé a viditelné výsledky.

Aktivními látkami, jež zajišťují u přírodních samoopalovacích krémů tmavnutí pokožky, může být například nejznámější vitamín A nebo beta karoten, ale také dihydroxyaceton či erytrulóza, jež jsou oba přírodního původu.

Kromě zmíněných aktivních látek se v novějších přírodních samoopalovacích krémech používají také extrakty z cukrové třtiny, kakaové boby a různé rostlinné výtažky jako alternativy k syntetickému DHA. Mnoho moderních přírodních samoopalovacích přípravků také neobsahuje parabeny, silikony a syntetické parfémy, což ocení zejména lidé s citlivou pokožkou.

Ačkoliv o většině přírodní kosmetiky a jiných přípravků platí, že jsou vhodné pro těhotné ženy, samoopalovací krémy jsou v tomto ohledu výjimkou. Nelze je doporučit kvůli zvýšenému obsahu vitamínu A, jež může plodu uškodit. Samoopalovací krém v těhotenství je nejlepší vůbec nepoužívat, a to ani klasické ani přírodní složení. Pokud se i přesto pro umělé opálení rozhodnete, vždy čtěte příbalový leták.

Intenzita opálení

Některé značky rozlišují intenzitu opálení například označením „medium“, „dark“ a jiné. Dělení podle síly účinku využijete v situaci, kdy řešíte, zda chcete získat opálení co nejrychleji nebo naopak postupně, aby nebyla změna tak výrazná. Ne každý výrobce však používá tyto stupně. Většinou se setkáte s jedním typem. Intenzivnějšího opálení v každém případě dosáhnete opakovanou a pravidelnou aplikací samoopalovacího krému.

Se změnou odstínu pleti je samozřejmě třeba uvažovat nad novým barevným typem a laděním odstínů oblečení. Neméně důležitý je i výběr líčení. Budete si sice chvilku zvykat a možní budete muset nakoupit i nový odstín makeupu nebo rtěnky, ale výsledek určitě stojí za to. Kde koupit nejlepší krycí makeup a jaký vybrat jsme sepsali ve speciálním článku.

Trvalost opálení

Efekt samoopalovacího krému po jedné aplikaci vydrží přibližně 3 až 7 dní. Trvalost opálení závisí na typu pokožky a také na konkrétním výrobku. Vždy si přečtěte návod, kde je tento údaj často uváděný. Pokud si chcete tmavý odstín pokožky udržet, je nutné nanášet samoopalovací krém pravidelně. V případě, že jste to s natíráním naopak přehnali, nezbývá vám nic jiného, než počkat pár dní, až samoopalovací krém vybledne, nebo mu trošku s vymýváním pomoci.

Samoopalovací krémy se nekamarádí s dlouhým koupáním. Pokud se chcete příliš výrazného ztmavnutí kůže zbavit, naložte se do teplé vany, pusťte si třeba hezkou hudbu z reproduktoru a užívejte si pohodu. Zbarvení horní pokožky bude postupně povolovat. Chcete-li blednutí ještě více urychlit, vyzkoušejte peeling, jenž odstraňuje vrchní odumřelé buňky pokožky i s barvou. Podle babských rad také pomáhá citronová šťáva, jedlá soda nebo 3% peroxid vodíku.

Chcete-li si naopak efekt samoopalovacího krému udržet co nejdéle, dejte si namísto dlouhého sezení ve vaně rychlou sprchu a nezapomínejte na dostatečnou hydrataci a vyživování pokožky. Nejspolehlivější cestou k dlouhodobému opálení však je volba kvalitního samoopalovacího krému s dlouhodobým účinkem.

Novější generace samoopalovacích krémů obsahují technologie postupného uvolňování účinných látek a mohou vydržet až 10–14 dní. Existují také samoopalovací přípravky s postupným účinkem, které se používají denně jako běžný tělový krém a opálení se vyvíjí přirozeněji.

Objem

Pokud porovnáváme vzájemně cenu jednotlivých samoopalovacích krémů, je třeba si uvědomit, že každý má jiný objem, popřípadě i jiné dávkování. Z toho důvodu vám také vydrží různě dlouhou dobu.

U konzistence krému, mléka, gelu, pěny nebo spreje se nejčastěji můžete setkat s lahvičkami a tubami o objemu 100 až 300 ml. Ty vystačí v závislosti na vaší velikosti a množství použitého přípravku přibližně na 15 až 20 aplikací. Samostatnou kategorií jsou pak samoopalovací krémy na obličej a séra, která se přidávají do jiné kosmetiky. Zde se používá minimální množství, a proto i objem balení bývá menší.

Přidané složky

Samoopalovací krémy kromě aktivní složky DHA pro ztmavení pokožky obvykle obsahují také další prospěšné látky. Jejich hlavním cílem je tvořit samotnou konzistenci výrobku (tekutější sprej či hustější krém) a také se starat o pokožku. Tyto hydratační a pečující složky jsou podobné těm, které najdete u běžné tělové kosmetiky. Může se jednat například o glycerol nebo přírodní vyživující oleje. Přidané složky v samoopalovacích krémech se také starají o příjemnou vůni.

Jak používat samoopalovací krém?

Samoopalovací krémy by se měly nanášet na čistou a suchou pokožku. Pokud předem provedete tělový peeling, můžete výrazně zamezit vymývání barvy. Dobrým tipem také je ještě před aplikací samoopalovacího přípravku použít holicí strojek, protože kolem chloupků se může usazovat větší množství krému a způsobit fleky. Suchá místa kůže jako lokty a kolena předem hydratujete.

Než samoopalovací krém zaschne, snažte se narovnat záhyby v pokožce, například pokrčením kloubu, aby nedocházelo k nanesení větší vrstvy přípravku na jedno místo. Vždy aplikujte samoopalovací krém naráz – nenechávejte například po použití přípravku na tělo natírání obličeje a krku až na druhý den. V místech, kde se vrstvy protnou, by došlo ke vzniku skvrn.

Vždy začínejte s mazáním od zdola a pokračujete směrem vzhůru. Obličej si nechte až na konec. Nebudete se muset ohýbat s již natřeným břichem a riskovat porušení rovnoměrné vrstvy. Navíc případné první fleky, než získáte správnou strategii roztírání, nebudou na nohách tak výrazně viditelné jako v obličeji. Dávejte pozor, abyste samoopalovací krém dobře rozetřeli a dejte mu dostatek času na zaschnutí. Po aplikaci samoopalovacího krému si vždy poctivě umyjte ruce.

Pro lepší výsledky je vhodné používat aplikační rukavice nebo speciální aplikátory, které pomáhají rovnoměrně rozetřít přípravek a zabraňují zabarvení dlaní. Mnoho profesionálů také doporučuje aplikovat samoopalovací krém večer před spaním, aby měl přípravek dostatek času působit a případné nedokonalosti ráno lépe splynuly.